有些人听说过电话辐射，有些人听说过辐射会对未出生的婴儿有坏处。殊不知，电脑也会有辐射，它对鱼鳞病人也有很大危害。现在的八零后九零后都宅在家里，除了上网没什么事情可干，上网对于鱼鳞病人来说是一种慢性自杀，会彻底毁了你的青春。你要保护自己的肌肤年龄。

　　如果你不想第二天早晨醒来自己的鱼鳞病复发、面部红肿以及一副黑眼圈。那么你就要切忌不要连续作战，这样会对你的皮肤不好。平时准备鱼鳞病护肤品以及滴眼液。

　　营养对于经常上网的鱼鳞病人来说是非常重要的。维生素无论是对你的皮肤还是脑力劳动都很有益处。如果晚上睡的比较晚，那你就要多吃一些水果蔬菜来补充您疲劳的身体，里面含有丰富的维生素。

　　上完网之后的第一件事情就是洁肤，一定要保持皮肤的清洁。首先要把那些脸部污垢统统洗掉。然后涂上鱼鳞病护肤品，久而久之就会减少伤害。要润肤养颜，这对鱼鳞病的女人来说可谓是点滴功夫，获益颇多。

　　长时间的上网会让你头晕，眼花，四肢无力，皮肤还有点小痒。所以平时放松一下，多做一下眼保健操对你终归是有好处的。平时你也可以做一些体操来缓解自己身体的疲劳。