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资康养生:这些情况可能是亚健康

    1、觉得别人都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉,似乎自己太多事了,钻了牛角尖。
  2、“将军肚”早现。30~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
  3、频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
  4、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
  5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。
  6、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
  7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
  8、心算能力越来越差。
  9、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。
    10、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
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